Die nackte Wahrheit über Spiegel im Schlafzimmer

von | Aug 7, 2019 | Besser schlafen, Feng Shui

Spiegel im Schlafzimmer sind zwar praktisch, gleichzeitig aber immense Ruhestörer.

Mit Spiegeln kannst Du einerseits ungünstig geschnittene Raumbereiche oder räumliche Fehlbereiche ausgleichen, weil sie optische Höhe oder Weite schaffen, z. B. in engen Fluren und kleinen Räumen.

Du kannst damit aber auch den Blick lenken. Das funktioniert, weil der Einfallswinkel eines Spiegels dem Ausfallswinkel entspricht.

Soviel zu den Vorteilen.

Anders sieht es aus, wenn Du Spiegel im Schlafzimmer hast.

 

1. Warum Spiegel im Schlafzimmer Feng Shui Experten und Baubiologen alarmieren

Spiegel im Schlafzimmer können Dir den Schlaf rauben.

Falls Du Dir jetzt denkst: „Waaas?!? So ein Quatsch!“, dann lies unbedingt weiter.

Spiegel sind auf der Rückseite oft mit Metall bedampft. Dass Metall Strom leitet, weißt Du aus dem Physikunterricht.

Aber wusstest Du, dass Metall auch eine Antennenwirkung für elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder hat?

Diese entstehen beispielsweise durch Haushaltsgeräte, Lampen, schnurlose Telefone, Babyphone, Mobilfunk, WLAN und Bluetooth.

Metallhaltige Spiegel können diese unsichtbaren, aber mit speziellen Geräten messbaren Felder verstärken, reflektieren und umlenken.

Die Crux dabei: Elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder sind inzwischen allgegenwärtig weil unsere Welt immer digitaler wird.

Durch Spiegel im Schlafzimmer verstärkst Du die vorhandene Strahlungsbelastung unwissentlich. Das kann unter anderem zu Ein- und Durchschlafstörungen, Albträumen und übermäßigem nächtlichem Schwitzen führen.

Weil diese Felder unsichtbar sind, weißt Du ohne einen Schlafplatz-Check durch einen erfahrenen Baubiologen nicht, wie stark sie sind und wo sie verlaufen.

Der Königsweg ist deshalb, auf Spiegel im Schlafzimmer zu verzichten. Aus präventiven Gründen haben in einem echten Feng Shui Schlafzimmer Spiegel keinen Platz. Was nicht da ist, kann keinen Schaden anrichten.

 

2. Wie Feng Shui Spiegel Schlafzimmer zu Unruhezonen machen

Richtig platziert sind Spiegel ein großartiges Gestaltungselement.

Die permanente Reflexion eines Spiegels im Schlafzimmer kann allerdings eine unterschwellige optische Unruhe erzeugen.

Nachts braucht Dein Körper aber Ruhe und ausreichend viele Tiefschlafphasen, um sich zu erholen.

Wenn Du über einen längeren Zeitraum hinweg zu wenig oder keine Tiefschlafphasen hast, fühlst Du Dich auch nach acht Stunden Schlaf wie gerädert.

Die permanente Reflexion ist also der zweite brisante Grund dafür, warum vor allem Ganzkörperspiegel oder noch größere Spiegel Schlafzimmer zu Unruhezonen machen können.

Runde, in ein Achteck aus Holz gefasste Feng Shui Spiegel, auch Bagua-Spiegel genannt, sind übrigens nur für ganz bestimmte Plätze in Deinen vier Wänden geeignet.

Welche das sind, lässt Du am besten von einem Experten bestimmen. Weil dieses Symbol besonders kraftvoll ist, rate ich Dir davon ab, einen Feng Shui Spiegel im Schlafzimmer aufzuhängen.

 

Was Du tun kannst, wenn Du einen fest verbauten Spiegel im Schlafbereich hast

Wenn Du einen montierten Spiegel im Schlafzimmer hast, z. B. als Schiebetür oder an der Außenseite einer Schranktür, hast Du zwei Möglichkeiten:

1. Die einfache und günstige Lösung wäre, den Spiegel mit Milchglasfolie aus dem Baumarkt abzukleben.

Das ist allerdings nur die halbe Miete. Denn obwohl Du damit die permanente Spiegelwirkung aufhebst, ist der Spiegel an sich noch da und wirkt nach wie vor auf der materiellen Ebene, sofern er Metall enthält.

2. Wenn Du ein höheres Budget hast oder handwerklich begabt bist, kannst Du den Spiegel durch eine passende Holzfläche ersetzen (lassen).

Damit schlägst Du zwei Fliegen mit einer Klappe: Dein Schlafzimmer wird optisch ruhiger und Du entfernst gleichzeitig einen potenziellen Verstärker für nieder- und hochfrequente Strahlung.

 

5 wertvolle Tipps, wenn Du nicht auf einen Spiegel im Schlafzimmer verzichten willst

1. Hänge oder stelle den Spiegel so auf, dass er nicht direkt auf Dein Bett reflektiert, das heißt, nicht neben oder direkt gegenüber dem Bett. Und niemals solltest Du einen Spiegel über Bett oder Schlafbereich aufhängen.

2. Hänge den Spiegel im Schlafzimmer nachts mit einem Tuch ab, falls die oben genannten Lösungen für Dich nicht in Frage kommen sollten.

3. Stelle sicher, dass Du einen bleifreien Spiegel verwendest. Den entsprechenden Hinweis findest Du auf dem Etikett bzw. in der Produktbeschreibung.

4. Verzichte auf Spiegelfliesen. Sie zerstückeln optisch und energetisch das, was sich in ihnen spiegelt. Selbst dann, wenn Du sie Kante an Kante zusammensetzt. Achte darauf, dass der Spiegel entweder Dein ganzes Gesicht oder Deinen ganzen Körper zeigt – nicht nur Teile davon.

5. Halte den Spiegel blitzsauber.

Das war die nackte Wahrheit über Spiegel im Schlafzimmer.

Was Du noch tun kannst, um Schlafstörungen von der Bettkante zu stoßen und nachts endlich wieder (durch-)zu schlafen, verrate ich Dir hier. Entdecke hier.