Mit Spiegeln kannst Du ungünstig geschnittene Raumbereiche ausgleichen, weil sie optisch Höhe oder Weite schaffen, z. B. in engen Fluren und kleinen Räumen.
Du kannst damit aber auch den Blick lenken. Das funktioniert, weil der Einfallswinkel eines Spiegels dem Ausfallswinkel entspricht.
Soviel zu den Vorteilen.
Anders sieht es aus, wenn Du Spiegel im Schlafzimmer hast.
Spiegel im Schlafzimmer sind praktisch, aber gleichzeitig immense Ruhestörer – weil sie Dir den Schlaf rauben können.
Falls Du Dir jetzt denkst: „Waaas?!? So ein Quatsch!“, dann lies weiter.
Warum Spiegel im Schlafzimmer Feng Shui Experten und Baubiologen alarmieren
Spiegel sind auf der Rückseite oft mit Metall bedampft. Dass Metall Strom leitet, weißt Du aus dem Physikunterricht.
Aber wusstest Du, dass Metall auch eine Antennenwirkung für elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder hat?
Diese entstehen beispielsweise durch Haushaltsgeräte, Lampen, schnurlose Telefone, Babyphone, Mobilfunk, W-LAN und Bluetooth.
Metallhaltige Spiegel können diese unsichtbaren, aber mit speziellen Geräten (bezahlter Link) messbaren Felder verstärken, reflektieren und umlenken.
Die Crux dabei: Elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder sind inzwischen allgegenwärtig, weil unsere Welt immer digitaler wird.
Durch Spiegel im Schlafzimmer verstärkst Du die vorhandene Strahlungsbelastung unwissentlich. Das kann unter anderem dazu führen, dass Du schlecht ein- und durchschläfst, Albträume hast und nachts übermäßig stark schwitzt.
Weil diese Felder unsichtbar sind, weißt Du ohne einen Schlafplatz-Check nicht, wie stark sie sind und wo sie verlaufen.
Das ist der erste brisante Grund, warum Feng Shui Experten und Baubiologen davon abraten, im Schlafzimmer Spiegel aufzuhängen.
Warum Feng Shui Spiegel Schlafzimmer optisch unruhig machen
Der zweite Grund ist, dass Ganzkörperspiegel oder noch größere Spiegel Schlafzimmer optisch unruhig machen können, weil sie permanent reflektieren. Auch, wenn Du nicht davor stehst.
Unruhe ist aber genau das, was Du nachts nicht brauchst – im Gegenteil.
Während Du schläfst, braucht Dein Körper Ruhe und ausreichend viele Tiefschlafphasen, um sich zu erholen.
Wenn Du über einen längeren Zeitraum zu oberflächlich schläfst oder keine Tiefschlafphasen hast, fühlst Du Dich auch nach acht Stunden Schlaf wie gerädert.
Was Du dagegen tun kannst
Verzichte auf Spiegel im Schlafzimmer. Das ist der Königsweg.
Aus präventiven Gründen haben in einem Feng Shui Schlafzimmer Spiegel keinen Platz. Was nicht da ist, kann keinen Schaden anrichten.
Was Du tun kannst, wenn Du einen fest verbauten Spiegel im Schlafzimmer hast
Wenn Du einen montierten Spiegel im Schlafzimmer hast, z. B. als Schiebetür oder an der Außenseite einer Schranktür, hast Du zwei Möglichkeiten:
- Die einfache und günstige Lösung wäre, den Spiegel mit Milchglasfolie aus dem Baumarkt abzukleben. Das ist allerdings nur die halbe Miete. Denn obwohl Du damit die permanente Spiegelwirkung aufhebst, ist der Spiegel an sich noch da und wirkt auf der materiellen Ebene, sofern er Metall enthält.
- Wenn Du ein höheres Budget hast oder handwerklich begabt bist, kannst Du den Spiegel durch eine passende Holzfläche ersetzen (lassen). Damit schlägst Du zwei Fliegen mit einer Klappe: Dein Schlafzimmer wird optisch ruhiger und Du vermeidest, dass elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder unabsichtlich verstärkt werden.
5 Tipps, wenn Du nicht auf einen Spiegel im Schlafzimmer verzichten willst
- Hänge oder stelle den Spiegel so auf, dass er nicht direkt auf Dein Bett reflektiert, das heißt, nicht neben oder direkt gegenüber dem Bett. Und niemals solltest Du einen Spiegel über Bett oder Schlafbereich aufhängen.
- Hänge den Spiegel nachts mit einem Tuch ab, falls die oben genannten Lösungen für Dich nicht in Frage kommen sollten.
- Stell sicher, dass Du einen bleifreien Spiegel verwendest. Den entsprechenden Hinweis findest Du auf dem Etikett bzw. in der Produktbeschreibung.
- Verzichte auf Spiegelfliesen. Sie zerstückeln optisch und energetisch das, was sich in ihnen spiegelt. Selbst dann, wenn Du sie Kante an Kante zusammensetzt. Achte darauf, dass der Spiegel entweder Dein ganzes Gesicht oder Deinen ganzen Körper zeigt – und nicht nur Teile davon.
- Halte den Spiegel blitzsauber.
Welchen Fehler Du unbedingt vermeiden solltest
Feng Shui Spiegel, auch Bagua-Spiegel genannt, sind nur für ganz bestimmte Plätze in Deinen vier Wänden geeignet.
Welche das sind, lässt Du am besten von einem Experten bestimmen. Weil dieses Symbol besonders kraftvoll ist, rate ich Dir davon ab, einen Feng Shui Spiegel im Schlafbereich aufzuhängen.
Das war die nackte Wahrheit über Spiegel im Schlafzimmer.
Was Du noch tun kannst, um Schlafstörungen von der Bettkante zu stoßen und nachts endlich wieder (durch-) zu schlafen, verrate ich Dir im Blogpost Wer schlecht schläft, ist selber schuld!
