Bewusst wohnen, gesünder leben – meine hilfreichsten Blogartikel:
Vergiss IKEA-Bilder – und gestalte Deine Wände lieber hiermitSie hängen gefühlt in jeder zweiten Wohnung und sind vor allem eines: Ausdruckslos und unpersönlich. Kunstdrucke aus dem Möbeldiscounter. Bist Du bereit für echte Kunststücke? Hier verrate ich Dir, wo Du außergewöhnliche Wandgemälde kaufen kannst, mit denen Du Deinen vier Wänden das gewisse Extra verleihst.
Lena Petersen’s außergewöhnliche Wandgemälde sind Unikate – und nur für Dich und Deine Räume kreiert. Wenn fertig gerahmte Bilder aus dem Möbelhaus das Nonplusultra für Dich sind, dann lies nicht weiter. Wenn Du Deine vier Wände aber mit einem echten Kunststück...
Wer schlecht schläft, ist selber schuld!34 Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Gehörst Du dazu? Dann lies weiter. In diesem Blogartikel zeige ich Dir die verschiedenen Arten von Schlafstörungen und ihre Ursachen und gebe Dir 12 Tipps gegen schlechten Schlaf, die Du von keinem Arzt bekommst. Du erfährst, welche räumlichen Veränderungen Du vornehmen kannst, um Schlafstörungen von der Bettkante zu stoßen – und welche grundlegenden Fehler Du vermeiden solltest.
Schlafstörungen: Die unterschätzte Volkskrankheit Millionen Menschen kämpfen mit Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, Schlafapnoe und dem Restless-Legs-Syndrom (RLS). Der DAK-Gesundheitsreport 2017 titelt: „Müdes Deutschland: Schlafstörungen steigen deutlich an“....
Nicht Du bist das Problem, sondern Deine vier WändeKennst Du das Gefühl, zu Hause einfach nicht anzukommen? Oder immer wieder von einem traumatischen Erlebnis eingeholt zu werden, das Dir dort widerfahren ist? Dafür gibt es einen Grund. Warum Deine Räume Dich in der Vergangenheit festhalten und was Du dagegen tun kannst (ohne umzuziehen), erfährst Du in diesem Blogpost.
Räume prägen Dein Denken, Fühlen und Handeln. Ungeahnt intensiv, jederzeit, überall. Weil alles, was in Räumen geschieht, sie dauerhaft prägt. Diese Prägungen sind wie unsichtbare Abdrücke: Sie entstehen durch Deine Gedanken, Emotionen und Handlungen – und durch die...
Das inspirierendste Buch, das ich je gelesen habe – und wie es mich an nur einem Tag wieder auf Kurs brachteArbeiten, um Geld zu verdienen, war gestern. Ab heute lautet das Ziel: arbeiten, um persönliche Erfüllung zu finden. Leichter gesagt, als getan – aber möglich. Durch dieses Buch habe ich gelernt, wie sich meine größten Lebensziele mit meiner Arbeit in Einklang bringen lassen. Im Blogartikel erzähle ich Dir, wie mein Weg in die Selbständigkeit aussah und wie ich heute Entscheidungen treffe.
„Die meisten Menschen planen ihren Urlaub besser als ihr Leben.“ Ich saß bei strahlendem Sonnenschein im Seminarraum des Deutschen Feng Shui Instituts und fühlte ich mich ertappt, ohne zu wissen warum. Als mir schließlich klar wurde, was Thomas Fröhling damit meinte,...